Kanserden korunmanın basit yolu

kanseri Kanserden korunmak için yapılaması gerekenler ise şöyle sıralanıyor:

Dünya Kanser Araştırmaları Fonu’nun raporuna göre en çok görülen 12 kanser türünün yüzde 39’unun önlenebilir olduğu ortaya çıktı.

Kanserden korunmak için yapılaması gerekenler ise şöyle sıralanıyor:

1) Ne zayıf ne kilolu olun.

2) Günde en az 30 dakikayı mutlaka fiziksel aktiviteye ayırın.

3) Taze meyve sebze tüketin.

4) Salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etleri ve kırmızı et tüketimini mümkün olduğunca az tutun.

5) İçki içmeyin. İçecekseniz de erkekler günde 2 kadehi, kadınlar günde 1 kadehi aşmasın.

6) Tuz tüketimini mümkün olduğunca azaltın.

7) Kanseri önlemek için ilaç takviyesi kullanmayın.

Plastiğe dikkat!

Rochester Üniversitesi bilim adamları plastiğin anne karnındaki bebeğin fiziksel gelişimini etkilediğini ve cinsel dönüşümü tetiklediğini ilk kez kanıtladı. Plastikteki DEHP ve DBP adlı kimyasallara maruz kalan erkek bebeklerin doğumun ardından düşük testesteron seviyesine sahip oldukları, araba ve silahlarla oynamayı reddettikleri, dövüş oyunlarına ilgi duymadıkları belirlendi.

DEHP nelerde var?

Ayakkabı, su hortumu, pencere ve kapı tokmakları, bavul, bulaşık eldiveni, kağıt mendiller, duş perdeleri, kablolarda bulunuyor. Yapıştırıcılar, boyalar, böcek ilaçları, bazı tekstil ürünleri.kaynak